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キムチちゃんぷるー
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キムチちゃんぷるー-レシピのメイン写真

キムチちゃんぷるー

ばんちゃんまま
ばんちゃんまま @cook_40140431

ゴーヤが苦手でも食べやすい! キムチでスタミナも増強できて、一石二鳥なレシピです。
このレシピの生い立ち
母から聞いたレシピです。母はキムチの素を使っていると言っていましたが、手軽にキムチでやってみました。

ゴーヤが苦手でも食べやすい! キムチでスタミナも増強できて、一石二鳥なレシピです。
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ばんちゃんまま
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ゴーヤが苦手でも食べやすい! キムチでスタミナも増強できて、一石二鳥なレシピです。
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母から聞いたレシピです。母はキムチの素を使っていると言っていましたが、手軽にキムチでやってみました。

ゴーヤが苦手でも食べやすい! キムチでスタミナも増強できて、一石二鳥なレシピです。
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材料

2~3人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • 厚揚げ 1枚(250g)
  • 白菜キムチ 100g
  • 豚肉こま切れ 80g
  • ごま油 適量
  • しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを2㎜幅ぐらいの薄切りにし、塩でもみ、洗って軽く水気を切ります。

  2. 2

    厚揚げと豚肉、キムチも大きい場合は食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    熱したフライパンに油をしき、豚肉を炒め、色が変わってきたらゴーヤと厚揚げを入れて炒めます。

  4. 4

    3にキムチを加え、さらに炒めながら混ぜていきます。仕上げにしょうゆを振って、皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

キムチの代わりに、キムチの素を使ってもOKです! 

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ばんちゃんまま
ばんちゃんまま @cook_40140431
2017/07/31 02:05に公開

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