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チキンハニーロースト リンゴソテー添え
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チキンハニーロースト リンゴソテー添え-レシピのメイン写真

チキンハニーロースト リンゴソテー添え

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

鶏肉をソテーし、蜂蜜と醤油のソースでこっくり絡めます♪ご飯にもパンにも合うお惣菜です。
このレシピの生い立ち
鶏肉とリンゴをソテーして食べたかったので。

鶏肉をソテーし、蜂蜜と醤油のソースでこっくり絡めます♪ご飯にもパンにも合うお惣菜です。
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鶏肉とリンゴをソテーして食べたかったので。

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チキンハニーロースト リンゴソテー添え

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

鶏肉をソテーし、蜂蜜と醤油のソースでこっくり絡めます♪ご飯にもパンにも合うお惣菜です。
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鶏肉とリンゴをソテーして食べたかったので。

鶏肉をソテーし、蜂蜜と醤油のソースでこっくり絡めます♪ご飯にもパンにも合うお惣菜です。
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材料

3~4人分
  • 鶏肉(もも肉) 2枚
  • 塩胡椒 少々
  • サラダ油(野菜炒め用) 小さじ1
  • サラダ油(リンゴ炒め用) 小さじ1
  • ちじみ小松菜 1株
  • 胡瓜 1/2個
  • りんご 1/2個
  • 調味液
  • 赤ワイン 50cc
  • 蜂蜜 大さじ2~3
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • 酢 小さじ1
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • バルサミコ酢(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    リンゴは芯を取り、薄切りに。
    つけあわせの野菜は食べやすく切っておく。今回はちじみ小松菜と胡瓜を使用。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方1写真
  2. 2

    調味液を混ぜ合わせておきます。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方2写真
  3. 3

    鶏肉は身の部分に切り込みを入れます。切り込みを入れることで火の通りがよくなります。
    塩胡椒をしておきます。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方3写真
  4. 4

    フライパンを温め、サラダ油を小さじ1入れつけあわせの野菜を炒めます。
    炒められたら取り出します。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を小さじ1足してリンゴを焼きます。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方5写真
  6. 6

    5のリンゴも焼けたら取り出しておきます。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方6写真
  7. 7

    鶏肉を皮目から焼いていきます。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方7写真
  8. 8

    中火~弱火でじっくりと焼いていきます。皮目が焼けたらひっくり返してさらに焼きます。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方8写真
  9. 9

    8の鶏肉が焼けたらバターを入れて溶かします。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方9写真
  10. 10

    調味料とリンゴを入れて、強火で煮詰めていき、出来上がり。

    • チキンハニーロースト リンゴソテー添え作り方10写真
  11. 11

    食べやすく鶏肉を切って皿に盛りつけます。
    お好みで最後にバルサミコ酢をかけても。

コツ・ポイント

つけあわせの野菜はお好みのもので。

最後にかけるバルサミコ酢は小鍋に入れて煮詰めてとろみをつけるといいです。

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lliachloe
lliachloe @cook_40050689
2016/03/06 07:22に公開
椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 りんご 小松菜 キュウリ はちみつ にんにく 赤ワイン

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