美腸 照り焼きチキンサンド
フェンディママ @cook_40062701
ヨシダグルメのたれは、化学調味料、添加物は入ってなく、お腹にも優しい万能調味料です。更に美腸レシピにアレンジしました
このレシピの生い立ち
吉田会長のお話を聞くことが出来、早速ヨシダグルメのたれを使い美腸レシピを作りました
美腸 照り焼きチキンサンド
ヨシダグルメのたれは、化学調味料、添加物は入ってなく、お腹にも優しい万能調味料です。更に美腸レシピにアレンジしました
このレシピの生い立ち
吉田会長のお話を聞くことが出来、早速ヨシダグルメのたれを使い美腸レシピを作りました
アプリでひらく作り方
- 1
しみ込みやすいよう、フォークで
全体的に穴をあける -
- 2
焼き目を平均にするために、斜めに切れ目をいれて平たくする
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- 3
ヨシダグルメのたれを入れて、1時間漬け込む
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- 4
皮目を下にして、蓋をして弱火で5分焼き、表に返して10分蓋をして弱火で焼く 焼き時間は、調整して下さい
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- 5
包丁を斜めに入れて削ぎ切りにする
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- 6
4で残ったソースにてん菜糖を入れて煮詰める
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- 7
鶏肉を絡めて出来上がり
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- 8
即席ピクルス！キュウリ、新玉ねぎに、●材料を入れるてよく混ぜる
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- 9
ゆで卵を細かく潰し、◆を入れてよく混ぜる
- 10
挟んで完成、今回は、米粉パンを使用
-
コツ・ポイント
新玉ねぎは、腸内環境を良好にしてくれるオリゴ糖を含みます。美腸に必須の食物繊維も豊富です。お好みで、ヨシダのグルメのたれの量を変えて下さい
つくれぽ
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