オクラとみょうがのさっぱり和え

みどり0608 @cook_40254552
栄養豊富な夏野菜、おくらと、みょうがを和えたら、夏バテ予防にオススメの、とってもさっぱりした和え物になりました♪
このレシピの生い立ち
みょうがをたくさんいただいたので、思いつきでオクラと和えてみたら、思いの外美味しくて、やみつきになりました(笑)
オクラとみょうがのさっぱり和え
栄養豊富な夏野菜、おくらと、みょうがを和えたら、夏バテ予防にオススメの、とってもさっぱりした和え物になりました♪
このレシピの生い立ち
みょうがをたくさんいただいたので、思いつきでオクラと和えてみたら、思いの外美味しくて、やみつきになりました(笑)
作り方
- 1
みょうがは輪切りにします。
オクラはヘタとガクを切り取ります。 - 2
オクラは約2分(大きいものは2分半位)茹で、冷水に取り、輪切りにします。
- 3
みょうがを加えて混ぜ、鰹節、ゆずぽん酢を食べる直前にかけていただきます♪
コツ・ポイント
ゆずぽん酢がポイント!冷やして食べると美味しいです。
似たレシピ
-
-
シンプルが美味しい!オクラ茗荷おかか和え シンプルが美味しい!オクラ茗荷おかか和え
オクラ、みょうが、かつおぶし、醤油。シンプルな材料だけで味が決まる!しかも栄養豊富なオクラで夏バテ予防もできます。 クレちゃん -
-
-
-
-
-
オクラとみょうがの簡単おつまみ オクラとみょうがの簡単おつまみ
夏野菜のオクラとみょうがをあえただけのおひたしです。さっぱりしたものが食べたいこの時期、簡単で栄養もあり、おつまみにもいい一品です。 むっちくん -
-
みょうが・しらす・オクラの白だし和え❀ みょうが・しらす・オクラの白だし和え❀
みょうがの芳香とオクラの食感を楽しむ栄養豊富なごま油風味の白だし和えです♪疲労回復効果があり、夏バテにも効きます♪ スタイリッシュママ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19646340