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シャキっ♪れんこん明太マヨあえ♪簡単夕飯
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シャキっ♪れんこん明太マヨあえ♪簡単夕飯-レシピのメイン写真

シャキっ♪れんこん明太マヨあえ♪簡単夕飯

のびの
のびの @cook_40242658

少ない材料で簡単にできます☆
作り置き・お弁当・おつまみにもいいですよ♪
シャキシャキのれんこん美味しい〜♡
このレシピの生い立ち
シャキシャキのれんこんが大好きで、歯ごたえを残せるレシピを考えました(^。^)

少ない材料で簡単にできます☆
作り置き・お弁当・おつまみにもいいですよ♪
シャキシャキのれんこん美味しい〜♡
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シャキっ♪れんこん明太マヨあえ♪簡単夕飯

のびの
のびの @cook_40242658

少ない材料で簡単にできます☆
作り置き・お弁当・おつまみにもいいですよ♪
シャキシャキのれんこん美味しい〜♡
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シャキシャキのれんこんが大好きで、歯ごたえを残せるレシピを考えました(^。^)

少ない材料で簡単にできます☆
作り置き・お弁当・おつまみにもいいですよ♪
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材料

4人分
  • れんこん 250g
  • ちくわ 3本
  • 明太子 1腹
  • ごま油 大さじ1
  • 水 100cc
  • めんつゆ 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    れんこんは3〜4ミリ幅のいちょう切りに。ちくわは乱切りにします。
    明太子は1腹分を皮をそいでおきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、水気をきったレンコン・ちくわを2〜3分炒めます。

    • シャキっ♪れんこん明太マヨあえ♪簡単夕飯作り方2写真
  3. 3

    水・めんつゆを加え、フタをして弱めの中火で蒸し煮にします。時々混ぜ、10分程でフタを開け水分を飛ばします。

  4. 4

    水分が飛んだら明太子を加え、色が変わるまで炒め合わせます。火を止めてマヨネーズをよくからめて出来上がり♫

    • シャキっ♪れんこん明太マヨあえ♪簡単夕飯作り方4写真

コツ・ポイント

れんこんの食感が残るように炒め煮にしてください(^人^)お弁当にも入れられるよう明太子は火を通しました。

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のびの
のびの @cook_40242658
2019/01/31 12:31に公開
⁂神奈川県在住。夫と社会人・大学生2人の娘の4人家族。九州出身、食べることが何より好きな40代主婦です(*'▽'*)美味しいものを家族のためにたくさん作りたい。楽しんでのんびりと続けていきたいです♪よろしくお願いします( ◠‿◠ ) 2019.2レシピ投稿開始
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このレシピのキーワード

れんこん ちくわ 明太子

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