ゴボウ・サツマイモ・カボチャをさいのちいさめの目切りにしてレンジでチン

大根・人参・林檎・パパイア(あれば)を小さめのさいの目切りに・ミニトマトは半分に切る

チンした野菜→生の野菜と交互にグラスに入れ、ドレッシングを上からかけたら完成！スプーンで召し上がれ♡