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れんこんの大葉風味とりのつくねバーグ
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れんこんの大葉風味とりのつくねバーグ-レシピのメイン写真

れんこんの大葉風味とりのつくねバーグ

mumあやお
mumあやお @cook_40216402

大葉であっさり!れんこんしゃきしゃき!
お弁当やおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
年中作るのですが、レンコンの時期には、多めに入れて作ってます。

大葉であっさり!れんこんしゃきしゃき!
お弁当やおつまみにも◎
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年中作るのですが、レンコンの時期には、多めに入れて作ってます。

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mumあやお
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大葉であっさり!れんこんしゃきしゃき!
お弁当やおつまみにも◎
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年中作るのですが、レンコンの時期には、多めに入れて作ってます。

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お弁当やおつまみにも◎
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年中作るのですが、レンコンの時期には、多めに入れて作ってます。

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材料

  • 鶏ひき肉 400g
  • れんこん 150~200g
  • 大葉 10枚
  • 卵 半分
  • 醤油 大さじ1
  • 酒(あれば) 大さじ半分
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 焼き用油 少々
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作り方

  1. 1

    レンコンは、ザクザクと切って、大葉も粗みじんに。

    • れんこんの大葉風味とりのつくねバーグ作り方1写真
  2. 2

    焼き用油以外の材料をボールに入れて、まぜる。

    • れんこんの大葉風味とりのつくねバーグ作り方2写真
  3. 3

    油を薄く引いたフライパンで、弱火で焼きます。

    • れんこんの大葉風味とりのつくねバーグ作り方3写真
  4. 4

    小さく焼けば、お弁当に!下味は、つけていますが、ポン酢をかけたらあっさりとおいしですよ。

    • れんこんの大葉風味とりのつくねバーグ作り方4写真

コツ・ポイント

強火だとしょうゆも入っていてこげやすいので、弱火で焼いてくださいね。

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mumあやお
mumあやお @cook_40216402
2012/10/03 04:51に公開
ワインを、美味しくのむために、日々苦手ながらキッチンで、格闘中!!
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このレシピのキーワード

つくね 大葉 片栗粉 れんこん 卵 酒 とりひき肉

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