おにぎりで☆和食なワンプレート朝ご飯♪

*…puni…*
*…puni…* @ycar5337

洋になりがちなワンプレートをおにぎりで♪
ワンプレートは少量ずつバランス良く食べられるのでオススメ♡
このレシピの生い立ち
子供達がご飯を可愛くたくさん食べられるように日々考えています♡

おにぎりで☆和食なワンプレート朝ご飯♪

洋になりがちなワンプレートをおにぎりで♪
ワンプレートは少量ずつバランス良く食べられるのでオススメ♡
このレシピの生い立ち
子供達がご飯を可愛くたくさん食べられるように日々考えています♡

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材料

1人分
  1. ゆかりおにぎり 2個
  2. 玉子 1/2個
  3. きんぴら 適量
  4. 水菜のお浸し 適量
  5. 竹輪と結び白滝の煮物 適量
  6. フルーツヨーグルト 適量
  7. 1個
  8. 海苔 適量
  9. レタス 適量

作り方

  1. 1

    ご飯にゆかりを混ぜ、ラップで小さなおにぎりを作る。
    適当にちぎった海苔の上におにぎりを置き、お皿に並べる。

  2. 2

    それぞれバランス良く並べて出来上がりっ!!
    おにぎりの上には水菜の葉、ヨーグルトの上にはチャービルを飾りました♡

コツ・ポイント

特にありません(^^)
色をたくさん使うと明るくて可愛いプレートになると思います♪
量はたくさん置かず、少量ずつを種類多く並べると可愛♡
ぎっちり詰め込み過ぎず、お皿の余白を残しながらバランス良く並べるとスッキリ♪

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*…puni…*
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☆薬膳マイスター☆和漢薬膳師☆第3期レシピエール☆料理雑誌、新聞等掲載有り3児の母♡楽しく、美味しく、見た目にもこだわった料理を理想としています♪体の中から健康になれるご飯が作りたく、薬膳の資格を取得♡皆様からのれぽが本当に嬉しく、何度も見返しては感謝ばかりです♡マイペースに更新して行きます♪
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