すぐできる！！メカジキの照り焼き marry♪ @cook_40254636 とてもご飯に合いますよ(*^▽^*)このレシピの生い立ちお母さんの(？)レシピです！ もっと読む とてもご飯に合いますよ(*^▽^*)このレシピの生い立ちお母さんの(？)レシピです！ もっと読む すぐできる！！メカジキの照り焼き marry♪ @cook_40254636 とてもご飯に合いますよ(*^▽^*)このレシピの生い立ちお母さんの(？)レシピです！ もっと読む とてもご飯に合いますよ(*^▽^*)このレシピの生い立ちお母さんの(？)レシピです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５人分 油→ごま油がオススメです！ 大さじ1 メカジキ ５枚 醤油 大さじ１(一人分なら、小さじ３分の１弱) みりん 大さじ１(一人分は小さじ３分の１弱) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 中火のフライパンに油をひく 2 メカジキを並べて焼く 3 だいたい中まで火が通ってきたら、みりんと醤油を入れ、弱火にして１分待つ 4 蓋をして１分待つ 5 蓋を開け、メカジキをひっくり返しまた１分待てば、完成！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19647452 コピーしました！ marry♪ @cook_40254636 2017/08/02 11:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 照り焼き めかじき 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 豚のさっぱり焼き 豚バラとズッキーニとなすのオイマヨ炒め ピクルス 【基本】小麦粉から大阪風お好み焼き やさしいお酢とつゆで作る鶏のさっぱり煮 Sammy foamy bath body paint Chinese Chicken Salad Dressing Peanut Butter Cookies with chocolate chips and walnuts Beef Stroganoff Healthy & Super-easy-to-bake Cookies ゴーヤの天ぷら お酒のおつまみに♬ スルメイカときゅうりの酢味噌和え♪ 焼麩のフレンチトースト 簡単韓国のりとキムチの冷奴 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19647452
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