チーズinトリムネナゲット☆

チーズinトリムネナゲット☆-レシピのメイン写真

チーズinトリムネナゲット☆

skybluemoo @cook_40167840

トリムネでナゲットを簡単手作りしましょー。
お豆腐いりでヘルシー。チーズでコクうま(´ω｀)
このレシピの生い立ち
お安いトリムネ活用しよー。

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お豆腐いりでヘルシー。チーズでコクうま(´ω｀)
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トリムネでナゲットを簡単手作りしましょー。
お豆腐いりでヘルシー。チーズでコクうま(´ω｀)
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お安いトリムネ活用しよー。

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お豆腐いりでヘルシー。チーズでコクうま(´ω｀)
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材料

四人分。

トリムネ 1枚
木綿豆腐 150g
片栗粉、マヨネーズ各大さじ２
コンソメ小さじ１
クレージーソルト少々
パルメザンチーズ大さじ１
ガーリックパウダー少々

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作り方

1
トリムネをあらみじん切りにし、包丁でたたく。
がっつり肉感がよければ粗めに。
2

調味料をいれ粘りけでるまでまぜる。
3
しっかり水切りした豆腐、チーズ、かたくりこをいれまぜる。
4

スプーン２本で形を整え、中温のあぶらでかりっとあげる。
お好みのソースをつけてめしあがれー。
5
カラシ×マヨネーズ×蜂蜜
ケチャップ×お好みソース
わさび×マヨネーズ×蜂蜜×醤油
などー。

コツ・ポイント

倍量でつくると豆腐小さめ1丁でできます。おべんとうにもおすすめー。
豆腐はしっかりレンジで3分くらいチンして水切りしました。
トリムネの切り方によって食感変わるのでお好みをみつけてねー。

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skybluemoo @cook_40167840

2017/08/06 08:58に公開

個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω｀*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。

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このレシピのキーワード

ナゲット片栗粉もめん豆腐鶏胸肉

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