ホットサラダ♪カポナータ風

Mcafe
Mcafe @cook_40065059

味付けはドレッシングで!
お好みの野菜で簡単カポナータ♪
このレシピの生い立ち
残り野菜のドレッシング炒めだけれど
「カポナータ」と名付けただけで
家族が喜んで食べてくれます♪

ホットサラダ♪カポナータ風

味付けはドレッシングで!
お好みの野菜で簡単カポナータ♪
このレシピの生い立ち
残り野菜のドレッシング炒めだけれど
「カポナータ」と名付けただけで
家族が喜んで食べてくれます♪

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. パプリカピーマンでも) 2個
  4. トマト 1個
  5. エリンギ 1本
  6. にんにく 1片
  7. 揚げ油 適宜
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. 野菜たっぷり和風ドレッシング 大さじ3~4

作り方

  1. 1

    玉ねぎとにんにくは、薄くスライスする。(又はみじん切り)
    他の野菜は乱切りにする。

  2. 2

    茄子を素揚げして、油を切っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れ、中火で透き通るまで炒める。

  4. 4

    パプリカ、トマト、エリンギを加え、火が通ったら茄子を加える。

  5. 5

    ドレッシングで味付けをしたら直ぐに火を止め盛り付ける。

  6. 6

    チキンソテーや魚のフライなどにソースとして添えても美味しいです。

コツ・ポイント

トマトの酸味が強い時は、砂糖少々で味を整える。
ソースとして添える時は、ドレッシングを多めに!

ドレッシングの酸味とコクがカポナータらしさを出してくれます。

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食べることが大好きな家族です!いつの日か嫁ぐ娘の為に私の味をクックパッドに残しています。
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