ホットサラダ♪カポナータ風

Mcafe @cook_40065059
味付けはドレッシングで!
お好みの野菜で簡単カポナータ♪
このレシピの生い立ち
残り野菜のドレッシング炒めだけれど
「カポナータ」と名付けただけで
家族が喜んで食べてくれます♪
ホットサラダ♪カポナータ風
味付けはドレッシングで!
お好みの野菜で簡単カポナータ♪
このレシピの生い立ち
残り野菜のドレッシング炒めだけれど
「カポナータ」と名付けただけで
家族が喜んで食べてくれます♪
作り方
- 1
玉ねぎとにんにくは、薄くスライスする。(又はみじん切り)
他の野菜は乱切りにする。 - 2
茄子を素揚げして、油を切っておく。
- 3
フライパンにオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れ、中火で透き通るまで炒める。
- 4
パプリカ、トマト、エリンギを加え、火が通ったら茄子を加える。
- 5
ドレッシングで味付けをしたら直ぐに火を止め盛り付ける。
- 6
チキンソテーや魚のフライなどにソースとして添えても美味しいです。
コツ・ポイント
トマトの酸味が強い時は、砂糖少々で味を整える。
ソースとして添える時は、ドレッシングを多めに!
ドレッシングの酸味とコクがカポナータらしさを出してくれます。
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