腹ペコ男子パクパク！雷こんにゃく☆ じんじん♡☆♡ @cook_40095345 あと一品☆にも、おつまみ☆にもピッタリ♪ピリ辛が後引く美味しさです!このレシピの生い立ち昔、母から習ったレシピです。 もっと読む あと一品☆にも、おつまみ☆にもピッタリ♪ピリ辛が後引く美味しさです!このレシピの生い立ち昔、母から習ったレシピです。 もっと読む 腹ペコ男子パクパク！雷こんにゃく☆ じんじん♡☆♡ @cook_40095345 あと一品☆にも、おつまみ☆にもピッタリ♪ピリ辛が後引く美味しさです!このレシピの生い立ち昔、母から習ったレシピです。 もっと読む あと一品☆にも、おつまみ☆にもピッタリ♪ピリ辛が後引く美味しさです!このレシピの生い立ち昔、母から習ったレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 こんにゃく 大1枚 インゲン 10本 赤唐辛子（小口切り） 1/2本 ＊砂糖 大さじ2.5 ＊しょうゆ 大さじ2 ＊酒 大さじ2 ごま油 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは、もんで柔らかくしてから、スプーンなどで一口大にちぎる。インゲンは、このみの長さに切る。 2 鍋にこんにゃくとかぶるぐらいの水を入れ、強火で茹でてざるにとる。 3 鍋にこんにゃくを入れ強火にかける。水けがとんでブツブツ音がしたらごま油を入れ、表面がチリチリして焼き色がつくまで炒める。 4 続けてインゲン、赤唐辛子、＊調味料を加え、中火で汁けがなくなるまで炒りつける。 コツ・ポイント こんにゃくを炒めることが、ポイント！炒める音が雷みたいだから、雷こんにゃくというそうです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19648978 コピーしました！ じんじん♡☆♡ @cook_40095345 2016/03/25 21:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 我が家の食べ盛り男子、美容気になる女子、そして残業パパ、みんな腹ペコ！そんな腹ペコさんの「美味しい！」の声が聞きたくて、日々料理に励んでます♪ 2020.10 【糖質OFFアドバイザー】の資格とりました。メタボ対策に糖質オフのメニューも取り入れております。 もっと読む このレシピのキーワード いんげん こんにゃく 酒 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 【ヘルシー】合挽肉と蒟蒻と野菜の中華炒め 【作りおき】夏に食べたい新生姜のなめたけ 5分で♡ズッキーニのカレーチーズマヨ炒め あと一品🫑パプリカとしらすの和風マリネ レンジなすの梅ポン酢おひたし 油フライパン1cm！キャベツ☆メンチカツ レンジで簡単♡マグカップケーキ 油フライパン5mm！鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ 家事えもん いちごのとろける牛乳プリン 冷凍塩鮭で簡単節約クリームパスタ♪ Breakfast Casserole Taco Enchilada Lasagna Strawberry Crumble Yummy Taco Salad Penne with Cajun Hot Links and Chipotle Shrimp 鶏ひき肉100gでコク旨ラグーソース♡ 失敗しない！カスタードクリーム ☆切干大根の煮物～ゴマドレ風味～☆ 酒の肴 一文字のぐるぐる&にんにく酢味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19648978
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