長ネギをみじん切りにし、ボウルに全てのタネの材料を入れる。

均等によくまぜる。

写真のように皮の真ん中にタネをのせる。

少しずらして三角に折る。

折り紙で説明するとこんな感じ。

4の写真の右下の角を、左下の角と頂点の間の辺の真ん中あたりにむけて折りたたむ。

折り紙だとキレイすぎるけどこんな感じ。ねじったり、水でノリをする必要がないのでワン・ツーで終わり。

このまま並べてタッパーやジップロックなどで冷凍ストックできる。