切り昆布は食べやすい大きさに切り、人参とさつま揚げは細切りにします。●の調味料を計って合わせておきます。

フライパンにごま油を引き、固い順から材料を炒めます。(人参、さつま揚げ、切り昆布)

●の調味料を入れ、煮込んだら完成です。