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煮ないで煮浸し
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煮ないで煮浸し-レシピのメイン写真

煮ないで煮浸し

☆きんつば☆
☆きんつば☆ @cook_40131599

調味料を器で混ぜても仕上がりは煮浸しです。
このレシピの生い立ち
体調が悪いけど食事の支度をしなければならない時に冷凍してあった茹で小松菜を使って一品考えました。

調味料を器で混ぜても仕上がりは煮浸しです。
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☆きんつば☆
☆きんつば☆ @cook_40131599

調味料を器で混ぜても仕上がりは煮浸しです。
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体調が悪いけど食事の支度をしなければならない時に冷凍してあった茹で小松菜を使って一品考えました。

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材料

1人分
  • 茹でて水気を絞った小松菜 50g
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • 熱湯 大さじ2
  • 味の素KK「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ1/2
  • かつおぶし 少々
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作り方

  1. 1

    盛り付ける器にめんつゆ、熱湯、パルスイートを入れて混ぜる。

    • 煮ないで煮浸し作り方1写真
  2. 2

    1に茹でて水気を絞った小松菜を入れて軽く和える。

    • 煮ないで煮浸し作り方2写真
  3. 3

    食べる直前にかつおぶしを少々盛る。

    • 煮ないで煮浸し作り方3写真

コツ・ポイント

煮浸しなので汁の量は多めで作っています。

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☆きんつば☆
☆きんつば☆ @cook_40131599
2019/04/14 23:01に公開
お料理を作ること、食べることが大好きです。皆様のレシピで学ばせて頂きながら自分でも簡単・美味しいレシピを発信したいと思います。
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このレシピのキーワード

煮物 煮びたし 小松菜 かつお節

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