最強マグマシチュー！！ イケメシっ！ @cook_40255100 トマトを入れたからマグマ。具材の鍋感は風邪っぽかったから。このレシピの生い立ち具材の鍋感。冬にオススメ。もう春なのに。 もっと読む トマトを入れたからマグマ。具材の鍋感は風邪っぽかったから。このレシピの生い立ち具材の鍋感。冬にオススメ。もう春なのに。 もっと読む 最強マグマシチュー！！ イケメシっ！ @cook_40255100 トマトを入れたからマグマ。具材の鍋感は風邪っぽかったから。このレシピの生い立ち具材の鍋感。冬にオススメ。もう春なのに。 もっと読む トマトを入れたからマグマ。具材の鍋感は風邪っぽかったから。このレシピの生い立ち具材の鍋感。冬にオススメ。もう春なのに。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オリーブオイル 適当 玉ねぎ 2個 胸肉 1枚 サツマイモ 1本 白菜 1/4 ブロッコリー 適当 ほうれん草 適当 ネギ 適当 チンゲン菜 1本 トマト 1個 えのき 適当 生姜 適当 バター ちょっと シチューの素 半カット アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にオイルひいて玉ねぎから炒める。飴色になったら胸肉を投入。火が通ったら続いてサツマイモを投入 2 ブロッコリー、ほうれん草、ネギ、白菜、チンゲン菜を追加 3 トマトを追加。ついでにバターと生姜を追加 4 丼ぶりに米と盛り合わせて卵をのせて完成！ コツ・ポイント 冷蔵庫にあったから生まれて初めてシチューにトマト入れた。シチューなのに白くない。笑ブロッコリー、ホウレンソウ、ネギは冷凍してたやつをおもむろに追加した 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19654576 コピーしました！ イケメシっ！ @cook_40255100 2019/04/11 15:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー “最強の食事”などベースにコスト、栄養、手間、中心の考えで作ります。 もっと読む このレシピのキーワード シチュー ねぎ 白菜 えのき トマト さつま芋 ほうれん草 チンゲンサイ ブロッコリー バター 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 冷やっこ☆トマトと焼き肉のたれ 簡単美味しいラディッシュの塩昆布和え😋 ポットひとつで完結！即席 簡単だし 牛サガリ『チャパグリ』オイスターハニー！ アボカドと豆腐の和風サラダ ☆ひじきの炊き込みご飯☆ 揚げない！簡単！♡チキン南蛮♡ ☆小松菜の３色胡麻和え☆ 材料3つ簡単☆リッチな生クリームスコーン 生おから使いきり！糖質オフバナナスコーン Corn Pudding/Sweet Corn Casserole Tumis Kangkung Pedas (Spicy Water Spinach Stir Fry) Pork Carnitas Keto Chicken & Waffles Macaroni and cheese ★ダイエット★アイスクリーム 簡単 蒸しなすと鶏のユーリンチーソース 簡単、時短♪キャベツの離乳食◎ 塩だれで簡単カルビ焼き肉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19654576
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