☆小松菜の３色胡麻和え☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
★★★つくれぽ100件話題入りレシピ★★★
油揚げ入りでボリュームのある胡麻和え
彩り鮮やかでお弁当にも
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に。
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アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は食べやすい大きさに、人参は細切りに、油揚げも半分に切って細切りに♪
-
- 2
ボウルに●を合わせておく♪
-
- 3
湯を沸かし、
硬いもの（人参）から順に入れて茹でる♪ -
- 4
小松菜の葉の部分のと、油揚げは最後に加え、
全体で３分ほど茹で、冷水に取り水気を絞る♪ -
- 5
②のボウルに④を加えてよく和えて♪
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- 6
出来上がり＊
-
- 7
2024年9月28日
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コツ・ポイント
茹でた後、水気はよく絞って。
つくれぽ
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