プロセスチーズを縦と横に半分に切る。トマトは半分にしスライスする。間にチーズを挟めてマジックソルトとドレッシングをかける

味付きカルビと残り野菜をちゃちゃっと炒め一味をかける。

大根、胡瓜、キャベツをざく切りにして浅漬けの元をかけ、少ししんなりしたら手で上と下を入れ替えながらモミモミする。

ミントとレモンを入れ、焼酎を炭酸水で割る。