フライパンに油をひき、温まるまで中火。その間にお皿にラップを敷く。カレー皿が理想です。なければ、それっぽい皿で

卵液をちょいと垂らして焼けるようなら、流し入れ少し広げて弱火！表面が少し半熟ぐらいまで焼きます。

火を消したら、ラップを敷いた所に滑らせて置きそこにミートライスを乗せる。ラップの上下を持ってキャンディの様に端をクルクル

お皿の端に置き、ラップを広げ奥のラップを下に折り込み手前のラップを持ってクルッとひっくり返してラップで形を整える。

＊黒い点々はこしょうです。好きなようにケチャップでお絵かきして下さい。