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簡単に!鰹のたたきリメイク 鰹の竜田揚げ
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簡単に!鰹のたたきリメイク 鰹の竜田揚げ-レシピのメイン写真

簡単に!鰹のたたきリメイク 鰹の竜田揚げ

Kuutaro93
Kuutaro93 @cook_40141855

残って飽きたモノや、生物ちょっと心配だな、という時にパパッと簡単リメイク♫おつまみにもおかずにも☻
このレシピの生い立ち
1柵分の鰹を食べきれなかった時に、手早くリメイクしてみました♡

残って飽きたモノや、生物ちょっと心配だな、という時にパパッと簡単リメイク♫おつまみにもおかずにも☻
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1柵分の鰹を食べきれなかった時に、手早くリメイクしてみました♡

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簡単に!鰹のたたきリメイク 鰹の竜田揚げ

Kuutaro93
Kuutaro93 @cook_40141855

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1柵分の鰹を食べきれなかった時に、手早くリメイクしてみました♡

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材料

1〜2人分
  • 鰹のたたき 1/2柵くらい
  • ☆玉ねぎ 半分
  • ☆ねぎ 適量
  • ☆にんにく 1かけ
  • ★ポン酢 適量
  • 揚げ用油 大さじ3ほど
  • 片栗粉 大さじ2〜3
  • ポン酢(追いポン酢) 適量
  • ねぎ(飾り用) 適量
  • かいわれ 適量
  • 七味 適量
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作り方

  1. 1

    ★をかけ、☆をのせて食べた残り物の鰹のたたきをリメイク!

  2. 2

    ☆と鰹に分け、鰹に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    油をひいたフライパンを熱し、あたたまったら中火にして②の鰹を揚げ焼きにする。

  4. 4

    裏返したりしながら火が通りカリッとしたら、のせていた☆も入れて軽く火を通す。

  5. 5

    その後お皿に盛り付けて、新しく飾り用にねぎやかいわれをのせ、ポン酢+お好みで七味等をふりかけて完成!

コツ・ポイント

実は写真のはかいわれではなくブロッコリースプラウトです(笑)栄養価は高いけど価格もかいわれより高い!価格帯+味的にはかいわれの方が合うかなーと。味付け物足りないかも?な方はお出汁や砂糖などで南蛮漬けにしても(^^)

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Kuutaro93
Kuutaro93 @cook_40141855
2019/04/08 19:38に公開
基本的に、簡単でおいしく!がモットーです♫ほとんど記録用。。分量とか説明雑ですみません(・_・;
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このレシピのキーワード

竜田揚げ ねぎ 片栗粉 かいわれ にんにく 玉ねぎ

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