給食レシピの覚え書き。ご飯に混ぜても、乗せても！このレシピの生い立ち子どもたちに人気のメニュー。家で作ってたくさん食べたい！とリクエスト。
ツナは油をきっておく。人参はみじん切り。小松菜は茹でて、細かく刻む。
調味料、人参、ツナを鍋に入れて、炒り煮にする。
小松菜を加えて、さらに炒める。
炒りゴマを加えて、よく混ぜて、汁気がなくなれば出来上がり。
小松菜は、細かい方がいいです。
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