青パパイヤのサラダ pimomo @cook_40120014 酵素たっぷり青パパイヤの簡単料理このレシピの生い立ち以前から気になっていた青パパイヤを使ってサラダをつくってみました。 もっと読む 酵素たっぷり青パパイヤの簡単料理このレシピの生い立ち以前から気になっていた青パパイヤを使ってサラダをつくってみました。 もっと読む 青パパイヤのサラダ pimomo @cook_40120014 酵素たっぷり青パパイヤの簡単料理このレシピの生い立ち以前から気になっていた青パパイヤを使ってサラダをつくってみました。 もっと読む 酵素たっぷり青パパイヤの簡単料理このレシピの生い立ち以前から気になっていた青パパイヤを使ってサラダをつくってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜4人分 青パパイヤ 1こ 人参 小1本 きゅうり 1本 大葉 10枚 ツナ 1缶 お好みのドレッシング 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青パパイヤはよく洗って皮をむきます。 2 半分に割ると、中からお米が！！！って、種ですねこれは（笑）種を取ります。 3 千切りにして水に数分さらします。 4 人参の千切り(細め)、きゅうりの千切り、大葉の千切りもそれぞれ軽くさらします。 5 よく水を絞りツナを乗せたら完成！お好みのドレッシングでお召し上がりください。今回 我が家は青じそドレッシング♪ コツ・ポイント 青パパイヤは必ず軽く水にさらしてください。人参はなるべく春のものやサラダ用がよいですが、苦めなものの時は軽く塩もみしてから水にさらすといいと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19658085 コピーしました！ pimomo @cook_40120014 2014/03/25 08:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして。我が家の家族に人気のメニューを少しずつアップしていきたいと思います。Instagram→machi_8787 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 大葉 にんじん キュウリ パパイア 似たレシピ その他のレシピ 里芋豚こま包み甘辛照り焼き (清淡系)インゲンマメの素炒め レンチンで豆腐入り茶碗蒸し風V12〜つるむらさき 節約爆弾！厚揚げと魚ニソのカレートマト！ 作り置き！ジェノベーゼソース✨ 簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯 簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物 玉ねぎとベーコンのコンソメスープ 春キャベツとベーコンのあっさり煮 話題入り♡ポンデリング食感のドーナツ Layered mocha cheesecake Low carb eggplant pizza Simple Basic Marinara Sauce low carb stuff peppers tuna melts Simple S'mores Pudding Pie 味付け簡単失敗なし！あんかけ焼きそば ツナそぼろ 簡単すぎて…アスパラ＆はんぺん 柚子の香りの人参サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19658085
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