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マッシュールームとにんじんのサラダ
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マッシュールームとにんじんのサラダ-レシピのメイン写真

マッシュールームとにんじんのサラダ

Ａ１５１＝監督
Ａ１５１＝監督 @cook_40231013

生マッシュルームのよさをいかした、カロリーを気にせず食べられる一品です
このレシピの生い立ち
カロリーを気にせず食べられる一品を作りたかったから

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マッシュールームとにんじんのサラダ

Ａ１５１＝監督
Ａ１５１＝監督 @cook_40231013

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材料

２人分
  • マッシュルーム 5個
  • にんじん 1/2本
  • 茹で卵 1/2個
  • 調味料
  • レモン汁 大1
  • マヨネーズ 小2
  • 塩・白胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    材料です

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方1写真
  2. 2

    にんじんはスライサーを使って

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ４～5cmの千切りにしてきます

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方3写真
  4. 4

    塩少々（分量外）をふって5分ほどおいて

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方4写真
  5. 5

    水気を切ります

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方5写真
  6. 6

    マッシュルームは石づきを切って

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方6写真
  7. 7

    薄皮を剥きます

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方7写真
  8. 8

    4～5mmの厚さに切ります

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方8写真
  9. 9

    茹で卵は白身と黄身別々にみじん切りにします

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方9写真
  10. 10

    黄身です

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方10写真
  11. 11

    調味料をすべて混ぜます

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方11写真
  12. 12

    マヨネーズ・レモン・塩・白胡椒

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方12写真
  13. 13

    調味料に混ぜ合わせ

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方13写真
  14. 14

    白身と黄身をふりかければ出来上がり♪

    • マッシュールームとにんじんのサラダ作り方14写真
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Ａ１５１＝監督
Ａ１５１＝監督 @cook_40231013
2014/03/20 04:14に公開
料理配信やってます(‾▽‾)　料理以外の配信はとてもおすすめできたものじゃありませんが・・・料理に関しては真面目です！A151=監督　特徴：　道具厨　再現厨　料理は形からw配信場所　https://www.youtube.com/channel/UC_Eb6clrT8MnFcPRN49VsaAツイッター　https://twitter.com/a151_kana
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 にんじん マッシュルーム

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