トマトとモッツァレラのチアーシードサラダ
クックBZH6Y2☆ @cook_40255552
トマトとモッツァレラチーズで見た目が綺麗です！
このレシピの生い立ち
ホワイトチアーシードを買ってから上手に料理にも使いたかったので。
トマトとモッツァレラのチアーシードサラダ
トマトとモッツァレラチーズで見た目が綺麗です！
このレシピの生い立ち
ホワイトチアーシードを買ってから上手に料理にも使いたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
超簡単
最初にドレッシングを作る
オリーブオイル、酢を混ぜて
チアーシードを入れる - 2
（チアーシードは水に浸けて
冷蔵庫で2〜3時間置いとくと
膨らんでちょうどいいです。） - 3
ミニトマトを半分に切る
大きいトマトなら薄く1cm程に
（黄色のミニトマトを使用しました） - 4
ベリーリーフ 又は バジルを
お皿に敷く - 5
その上から切ったトマトと
モッツァレラチーズを綺麗に乗せる - 6
ドレッシングをまんべんなく掛けて
完成！ - 7
お好みで黒こしょうをかけても。
コツ・ポイント
お料理初心者の私でも
簡単に作れるレシピです。
ホワイトチアーシードの方が栄養価が高いのでオススメ。
EVオリーブオイル一緒とに採れて
美容効果抜群！
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19660724
