ササミのオーブンフライ:-) 芋女あすけ @cook_40114827 油を使わないからヘルシーに♡このレシピの生い立ちフライがめんどくさくてオーブンで焼いてみました。 もっと読む 油を使わないからヘルシーに♡このレシピの生い立ちフライがめんどくさくてオーブンで焼いてみました。 もっと読む ササミのオーブンフライ:-) 芋女あすけ @cook_40114827 油を使わないからヘルシーに♡このレシピの生い立ちフライがめんどくさくてオーブンで焼いてみました。 もっと読む 油を使わないからヘルシーに♡このレシピの生い立ちフライがめんどくさくてオーブンで焼いてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2~3人分 ササミ 4本 塩胡椒 適量 酒、酢 各大さじ1 マヨネーズ 大さじ2 ニンニク 小さじ1 パン粉 2カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミは斜め切りで1本を3~4等分の棒状に切り、塩胡椒で下味をつける 2 袋に酒と酢を入れて1のササミを入れ冷蔵庫で15分休ませる 3 マヨネーズとニンニクを混ぜた液にくぐらせてパン粉をまんべんなく付け、トースターで10分焼く 4 └パン粉はあらかじめフライパンで炒り、焼き色を付けておくとgoodもちろんそのままでも大丈夫です 5 お好みでソースをつけて召し上がって下さい コツ・ポイント パン粉を炒る場合は焦げないように！あら熱を取ってくださいね！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19660836 コピーしました！ 芋女あすけ @cook_40114827 2017/08/07 03:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 多忙でつくれぽをコメント掲載なしで乗せていますが、たくさんのつくれぽを頂いてとても嬉しい限りです、ありがとうございます( ´:ω:` )似たり寄ったりなレシピが多めです(´σ ｀)写真のセンスはありませんが味は保証します( ¯﹀¯ )/+*写真が無いものに関しては作った時に随時追加予定です！ もっと読む このレシピのキーワード フライ ささみ にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 爽やか仕立て⭐︎米粉のレモンティーカヌレ 簡単！キャラ弁☆海苔弁・ベイマックス弁当 餃子の皮で❣アスパラばらチーズ揚げ ベーコンほうれん草マカロニグラタン😋 豆腐で作る濃厚つけ汁 ☆お弁当簡単おかず☆鶏肉の照り焼き 失敗しない最強半熟味玉(煮卵) 鶏むね肉のさっぱり焼き タイ風＊空芯菜のピリ辛ガーリック炒め 切り昆布とさつま揚げのサッと煮 Mississippi Style Pot Roast Banana Bread Peanut Butter Cookies Steve's Ground Turkey and Cheese Lasagna Crack chicken すぐできるつけ麺(///ω///)♪ 鳥もも肉のちょい辛トマトダレ 夏野菜の味噌煮ラタトゥイユ風クスクス添え 野菜たっぷり！焼うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19660836
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