おにぎりの具に是非！うめ～ツナマヨにぎり

Name: おにぎりの具に是非！うめ～ツナマヨにぎり
Yield: 2個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ＊温かいご飯 茶碗軽めに1杯; ＊梅干し 1個; ＊ツナ缶 4分の1缶; ＊マヨネーズ(ハーフ使用) 少々; いりごま黒(あれば) お好みで少々; 焼き海苔(あれば) 1枚を半分にして使用

苺♡ストロベリー @cook_40042375

ありそうで無かった？！梅＆ツナ＆マヨのコラボです♪
朝食や１人ランチやお弁当に♡
このレシピの生い立ち
梅干しとマヨの組み合わせ・ツナとマヨの組み合わせはそれぞれ定番で私も大好きですが、梅干しとツナも大好きなので一緒に混ぜてみました♪
食感よくしたくてゴマをプラスしました♡

おにぎりの具に是非！うめ～ツナマヨにぎり

苺♡ストロベリー @cook_40042375

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材料

2個分

＊温かいご飯茶碗軽めに1杯
＊梅干し 1個
＊ツナ缶 4分の1缶
＊マヨネーズ(ハーフ使用) 少々
いりごま黒(あれば) お好みで少々
焼き海苔(あれば) 1枚を半分にして使用

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作り方

1

＊梅干しの種を取ります
＊ツナ缶はノンオイルタイプ以外のものはしっかり油切りします
2

ボウルなどに＊の材料全て入れて、梅干しをほぐしながら全体的によく混ぜます
丸や三角などお好きな形に２個握って下さい
3

焼き海苔を半分にカットして、おにぎりにそれぞれ巻きつけたら完成です
4

※黒い食材は疲れを取る効果があるそうです！手順２で黒いりごまを混ぜても美味しく頂けます♪

コツ・ポイント

※梅干し・ツナ・マヨ・黒ゴマや焼き海苔にそれぞれ味があるので、私は塩は入れてません！お好みでどうぞ♪
※塩分が多くなるので梅干しは入れすぎ注意です！

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つくれぽ

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苺♡ストロベリー @cook_40042375

2014/03/23 12:24に公開

★ハタチの独身真っ最中から始めたCOOKPADも10年目になり、私自身もアラサー突入の主婦歴9年目になりました♬今まで沢山の方々のレシピにお世話になり、また沢山の方々からつくれぽを頂き本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです♡有難うございます♡現在掲載が遅れたりコメント欄を閉めたままだったり、ご不便ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません( ；∩；)涙

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