春キャベツのチャーハン【JA福岡市】

JA福岡市 @cook_40127682
簡単♪美味しい♪春を楽しむ、キャベツのチャーハン♪
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。
春キャベツのチャーハン【JA福岡市】
簡単♪美味しい♪春を楽しむ、キャベツのチャーハン♪
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。
作り方
- 1
春キャベツは手で適当な大きさにちぎり、玉ねぎはみじん切り、ベーコンは5㎜幅程度に切る。
- 2
温かいごはんに、溶き卵を混ぜ合わせ、中華だし、塩こしょうを入れる。
- 3
フライパンにこめ油を入れ、玉ねぎ、ベーコン、春キャベツを炒め、塩こしょうをする。
- 4
軽く火が通ったら、いったん器に取り出しておく。
- 5
同じフライパンに卵ごはんを投入してフライ返しで軽く押さえ、焼き色が付いたら裏返す。
- 6
また、フライ返しで軽く押さえ、④を入れて炒め合わせる。
- 7
全体に火が通り、ごはんがパラパラになったら出来上がり。
コツ・ポイント
卵とご飯を先に混ぜるのがポイントです♪パラパラ・チャーハンが簡単にできます(゚∇^*) ♪
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