お手軽で夏バテ予防の人参しりしり スズキおかあさん @cook_40147546 旬の野菜でお手軽に！夏バテ防止で栄養満点！このレシピの生い立ち人参と玉子が冷蔵庫に鎮座していました。 もっと読む 旬の野菜でお手軽に！夏バテ防止で栄養満点！このレシピの生い立ち人参と玉子が冷蔵庫に鎮座していました。 もっと読む お手軽で夏バテ予防の人参しりしり スズキおかあさん @cook_40147546 旬の野菜でお手軽に！夏バテ防止で栄養満点！このレシピの生い立ち人参と玉子が冷蔵庫に鎮座していました。 もっと読む 旬の野菜でお手軽に！夏バテ防止で栄養満点！このレシピの生い立ち人参と玉子が冷蔵庫に鎮座していました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参(中) 1本 玉子 １個 ゴマ油(サラダ油で可) 大さじ1 和風だし 小さじ1 料理酒 大さじ1 塩コショー 2〜3振り 味の素 少々 貝割れ大根 三つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参の皮を剥き、スライサーで千切りにする。 2 スライスの最後は指を切らないように包丁で千切りにしましょう。 3 フライパンに油を敷いて、人参を炒める。 4 人参に油が馴染んだら素早く和風だしと料理酒を入れる。☆だしと油はタイミングが大事です❗️ 5 人参に火が通ったら溶いた玉子を2回に分けて入れる。☆なるべく全体に行き渡るように丁寧に混ぜる。 6 塩コショー、味の素を順番に入れる。 7 フライパンからお皿にとって、貝割れ大根を添えて完成〜❗️ コツ・ポイント ①スライサーで指を切らないように。②フライパンで混ぜるときは菜ばしで優しく。③貝割れ大根で色鮮やかに。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19661497 コピーしました！ スズキおかあさん @cook_40147546 2017/08/16 06:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんじんしりしり かいわれ にんじん 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ 小松菜の簡単ごま油炒め 鶏肉＆ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 簡単節約☆鶏胸肉の揚げないコンソメ唐揚げ レンジで簡単☆冷し白ナス☆ 家庭で簡単！明太子クリームうどん 夏野菜！なすと豚肩ロースのポン酢炒め 大根の漬物 (べったら風) Spinach with Sesame Seed Dressing Lasagna Heinz Chili Sauce Picadillo Grilled Pork Dumplings 夏バテにガッツリ！ゴーヤチャンプルー♪ mレンジde大根とツナの煮物 低糖質ドレッシング☆マヨネーズ☆ なすの田舎煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19661497
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