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薬膳☆簡単塩麹スパイシーチキン
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薬膳☆簡単塩麹スパイシーチキン-レシピのメイン写真

薬膳☆簡単塩麹スパイシーチキン

くまママの台所
くまママの台所 @cook_40231416

【体を内側から温めてくれる】
このレシピの生い立ち
◎体を温めてくれる食材
鶏肉、にんにく、クミン

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材料

作りやすい分量
  1. 手羽元 10本
  2. A塩麹 大さじ2
  3. Aにんにく(すりおろし) 1かけ分
  4. Aオレガノ 小さじ1
  5. Aクミンパウダー 小さじ1
  6. A米油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    手羽元は骨にそって切り込みをいれる。

  2. 2

    全てを混ぜ合わせて一晩漬け込む。

  3. 3

    オーブンを180度に予熱し、クッキングシートを敷いた天板に②をのせて20分ほど焼く。

コツ・ポイント

*オーブンの温度と焼き時間は目安になります。

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くまママの台所
くまママの台所 @cook_40231416
2019/02/09 15:51に公開

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