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水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ
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水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ-レシピのメイン写真

水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ

mot’z☆Lab
mot’z☆Lab @cook_40128679

水茄子が入ったさっぱり冷たいスープ(ガスパチョ)です♪生のまま食べられる瑞々しい水茄子をフープロで攪拌して仕上げました☆

このレシピの生い立ち
家族みんなガスパチョが大好きで、以前から水茄子でも作っていたので、今回レシピにまとめました♪

全体量に対してのパンの使用割合が意外と重要で、だいぶ仕上がりに差がでてきてしまうのでご注意を。試行錯誤してこの配合のレシピに落ち着きました☆

水茄子が入ったさっぱり冷たいスープ(ガスパチョ)です♪生のまま食べられる瑞々しい水茄子をフープロで攪拌して仕上げました☆

このレシピの生い立ち
家族みんなガスパチョが大好きで、以前から水茄子でも作っていたので、今回レシピにまとめました♪

全体量に対してのパンの使用割合が意外と重要で、だいぶ仕上がりに差がでてきてしまうのでご注意を。試行錯誤してこの配合のレシピに落ち着きました☆

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水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ

mot’z☆Lab
mot’z☆Lab @cook_40128679

水茄子が入ったさっぱり冷たいスープ(ガスパチョ)です♪生のまま食べられる瑞々しい水茄子をフープロで攪拌して仕上げました☆

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家族みんなガスパチョが大好きで、以前から水茄子でも作っていたので、今回レシピにまとめました♪

全体量に対してのパンの使用割合が意外と重要で、だいぶ仕上がりに差がでてきてしまうのでご注意を。試行錯誤してこの配合のレシピに落ち着きました☆

水茄子が入ったさっぱり冷たいスープ(ガスパチョ)です♪生のまま食べられる瑞々しい水茄子をフープロで攪拌して仕上げました☆

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家族みんなガスパチョが大好きで、以前から水茄子でも作っていたので、今回レシピにまとめました♪

全体量に対してのパンの使用割合が意外と重要で、だいぶ仕上がりに差がでてきてしまうのでご注意を。試行錯誤してこの配合のレシピに落ち着きました☆

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材料

3~4人分
  • 水茄子 1個(大)
  • トマト 230g程度(小3個/中2個/大1個)
  • きゅうり 小さめ1本(いつも3/4本で十分に美味しくできています)
  • 食パン(バゲット) 1/2枚
  • ★白ワインビネガー(穀物酢でも代用可) 小さじ2強(穀物酢では大さじ1と1/2)
  • ★レモン汁(ポッカレモン) 小さじ2
  • ★塩 小さじ1/2
  • ★おろしにんにく(チューブ) 3~4cm程度
  • ★EVオリーブ油 大さじ1
  • ★白コショウ 少々(好みで調節)
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作り方

  1. 1

    トマトはヘタ部分をくり貫き、多めの水を沸騰させた深鍋に入れて皮が自然に剥けてくるのを1分ほど待ち冷水に引き上げておく。

    • 水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ作り方1写真
  2. 2

    水なすはヘタを取ってざく切りにして、薄い塩水に浸して30秒ほど色止めとアク抜きをし、ざるにあげておく。

    • 水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは厚めに皮を剥き等分に輪切りにして、皮はみじん切りにしておく。

    • 水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ作り方3写真
  4. 4

    食パンは耳の部分を包丁などで切り取り、①のトマトは皮をすべて取り除き、一口大のざく切りにする。

    • 水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ作り方4写真
  5. 5

    フードプロセッサーに食パン以外の食材と★の調味料を入れて、30秒ほど攪拌する。

    • 水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ作り方5写真
  6. 6

    ④の食パンを細かくちぎって加え、更に2分ほど攪拌して材料がすべて砕けて滑らかになり混ざりあったら、出来上がり。

    • 水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ作り方6写真
  7. 7

    容器のまま冷蔵庫(できれば氷温室)で30分~1時間ほど冷やして器に盛り付け、③のみじん切りきゅうりを飾っていただきます♪

    • 水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ作り方7写真
  8. 8

    ④で残ったパンの耳は浸して食べるのもGood♪
    冷蔵庫の空きしだいで、先に器に盛り付けて冷やしておくのも良いと思います☆

  9. 9

    また、白ワインビネガーは手に入れらなくても大丈夫。穀物酢で代用することで、ややまろやかな感じに仕上がりますよ♪

  10. 10

    酸味の強さは、白ワインビネガー>穀物酢のため、穀物酢を使う場合は、やや多めに入れてみてください☆

  11. 11

    ※補足
    真夏の新鮮な水ナスは、変色防止で塩水に浸すぐらいで、ほぼアク抜きが不要です♪時期が早かったり遅かったりだと

  12. 12

    アクが強く美味しく仕上がらないため、②で浸した水の色が変わるようであれば、何回か水の交換をした方がいいと思います☆

  13. 13

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    • 水茄子とトマトの冷たいスープ☆ガスパチョ作り方13写真
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コツ・ポイント

水茄子(酸味なし)とトマト(酸味あり)の混合割合により酸味の感じ方が違ってくるので、その際はお酢の量で味付けを調節してみてください♪

また参考までに、今回使用している我が家のフードプロセッサーの最大完成量は400ccの仕様になっています☆

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mot’z☆Lab
mot’z☆Lab @cook_40128679
2017/08/17 13:06に公開
東京→関西在住で旬のお料理にワインによしもと新喜劇Love♡野菜ソムリエ/食生活アドバイザーMYキッチン研究室『Lab』で家族に大迷惑をかけながら(>_<)和食やイタリアンの旬の野菜レシピや身近な食材で再現したりアレンジしたりする本格/アレンジ系レシピを発信中っ♪これまで投稿したお薦めレシピはInstagramで☆https://www.instagram.com/motz_lab/
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このレシピのキーワード

スープ ガスパチョ トマト キュウリ 食パン 水ナス

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