簡単酢の物★もずく酢、たこ、胡瓜

ぴらこX
ぴらこX @cook_40033617

面倒な酢の物作りをもずく酢を使って簡単にしました。
このレシピの生い立ち
もずく酢がすっぱすぎるので、きゅりを入れていましたが、たんぱく質をいれると美味しくなるのを見つけました。

簡単酢の物★もずく酢、たこ、胡瓜

面倒な酢の物作りをもずく酢を使って簡単にしました。
このレシピの生い立ち
もずく酢がすっぱすぎるので、きゅりを入れていましたが、たんぱく質をいれると美味しくなるのを見つけました。

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材料

3~4人分
  1. もずく酢 1パック
  2. タコ 約100g
  3. きゅうり 1/3~1/2本

作り方

  1. 1

    タコはそぎ切り、胡瓜は薄く小口切りにします。
    全部を混ぜ置いておいて胡瓜がしんなりしたら出来上がり。

コツ・ポイント

しらすを入れるのもお勧めです

もずくの代わりにメカブでもいいです。

もずくやめかぶにはマクロファージを活性化させるヌルヌル食物繊維のフコダインあり。がん予防

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体にいいを求めて、作ってみたら美味しかったを記録しておきます。日記のほうには、健康料理のレシピも記録しています。
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