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焼き茄子のリケンのノンオイル青じそ和え
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焼き茄子のリケンのノンオイル青じそ和え-レシピのメイン写真

焼き茄子のリケンのノンオイル青じそ和え

ちまてぃ〜
ちまてぃ〜 @cook_40084536

簡単に味が決まっちゃう、ヘルシー青じそ風味の焼き茄子を食卓へ！
このレシピの生い立ち
茄子があったのでヘルシーなアテを作りたくて☆

簡単に味が決まっちゃう、ヘルシー青じそ風味の焼き茄子を食卓へ！
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焼き茄子のリケンのノンオイル青じそ和え

ちまてぃ〜
ちまてぃ〜 @cook_40084536

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材料

3人分
  1. 茄子 3本
  2. 鰹節 適量
  3. リケンのノンオイル 青じそ 適量
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り除き縦半分に切る。また、火が通りやすいように隠し包丁を入れておく。これをグリルで焼く。

  2. 2

    ①の火が通ったら皿に盛り、鰹節のせてからリケンのノンオイル 青じそをかける。

    • 焼き茄子のリケンのノンオイル青じそ和え作り方2写真

コツ・ポイント

茄子の大きさに合わせて、斜めや格子状に隠し包丁を入れる。

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ちまてぃ〜
ちまてぃ〜 @cook_40084536
2019/04/16 16:11に公開
毎日相方のお弁当作りに、夜は自宅居酒屋。ღゝ◡╹)ノ♡ちなみにアイコンは似顔絵ノリ弁（笑）お陰さまで、クックパッドで知った料理検定2級に合格しました〜o(♡´▽`♡)o
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