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ツナの冷製ペンネ
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ツナの冷製ペンネ-レシピのメイン写真

ツナの冷製ペンネ

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

簡単楽チン節約レシピです
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テキトーに作ってみたらまぁまぁ美味かった

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材料

  • ペンネ 250g
  • ツナ缶 1缶
  • オリーブオイル 大匙3
  • 醤油 大匙1
  • 味ポン 大匙1
  • ワサビチューブ 7cmくらい
  • ニンニクチューブ 7cmくらい
  • きざみネギ 1ツマミ
  • 氷 適量
  • イタリアンハーブミックス 適量
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作り方

  1. 1

    フライパン弱火にオリーブオイル ニンニク きざみネギを入れて香り出しする

    • ツナの冷製ペンネ作り方1写真
  2. 2

    ペンネ茹でる

    その間にソース作ります 醤油 味ポン ワサビをよく混ぜ合わせる

    茹だったら冷水で冷やす

    • ツナの冷製ペンネ作り方2写真
  3. 3

    フライパンの火を止めツナ缶を入れて冷やしたペンネを氷ごと入れソースを入れてよく混ぜる

    • ツナの冷製ペンネ作り方3写真
  4. 4

    イタリアンハーブミックスを入れてよく混ぜ合わせる

    • ツナの冷製ペンネ作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り付け完成

    • ツナの冷製ペンネ作り方5写真

コツ・ポイント

氷がある程度溶けた頃が食べ頃です

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スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
2017/08/16 10:48に公開
簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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このレシピのキーワード

ペンネ ツナ ハーブ わさび

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