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肉こんにゃく
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肉こんにゃく-レシピのメイン写真

肉こんにゃく

Konabe♡
Konabe♡ @cook_40206117

肉じゃがが食べたいけどじゃがいもがない!そんなときは肉こん。豚肉とこんにゃくの素朴な組み合わせでご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
肉じゃがが食べたいと思ったときにじゃがいもがなかったので、あった材料で代用しました。

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材料

約3-4人分
  1. 豚肉(ステーキ用) 約10cm角
  2. 長ネギ 20cm程
  3. 糸こんにゃく 1袋(約180g)
  4. 水 約2カップ(具が浸るくらい)
  5. 醤油 大さじ1
  6. 甜菜糖 小さじ3-4
  7. 塩 適量
  8. ガーリックパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさにカット。鍋へ。弱火でコトコト煮込む。

    • 肉こんにゃく作り方1写真
  2. 2

    豚肉に火が通ってきたらアクを取り、味見。

  3. 3

    そのままでも良いですが、今回は鍋の保温ケースへ。30分から1時間放置。(ない場合は毛布など包むのでも良いと思います)

    • 肉こんにゃく作り方3写真
  4. 4

    豚肉が柔らかくなったら、出来上がり。

コツ・ポイント

汁と味付けはお好みで調整。今回はスープに近いくらい汁を多めにしました。

こんにゃくはブロックでも良いと思います。焼き目をつけるとさらに美味しいかも。

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Konabe♡
Konabe♡ @cook_40206117
2019/04/14 07:44に公開
心も体も温まるようなレシピをシェア出来たらと思っています。
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