ダイエットに〜大根おろしキムチ納豆

Name: ダイエットに〜大根おろしキムチ納豆
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根 好きなだけ; 納豆 １／３パック; 白菜キムチ 少々; エゴマの葉のしょうゆ漬け 少々

ゆうこラボ @cook_40095923

たっぷりの大根おろしとキムチと納豆で
ダイエット　糖質制限にも！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、大根おろしをたっぷり食べたいけれど、しょっぱくしすぎるのが嫌だったので。

エゴマの葉のいい香りで、あきずに食べられます。
自家製キムチだとなお美味しいです。

ダイエットに〜大根おろしキムチ納豆

ゆうこラボ @cook_40095923

エゴマの葉のいい香りで、あきずに食べられます。
自家製キムチだとなお美味しいです。

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材料

一人分

大根好きなだけ
納豆　１／３パック
白菜キムチ少々
エゴマの葉のしょうゆ漬け少々

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作り方

1
エゴマの葉っぱ。韓国食材屋においてあります。このまま醤油漬けにしておくといつでも使えます。
2
たっぷりの大根おろしのうえに、納豆、キムチ、エゴマの葉のしょうゆ漬けを刻んでのせて召し上がれ。

コツ・ポイント

大根おろしは汁を切らずにそのまま器に入れます。
汁も美味しいし、捨てるのはもったいないので。

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つくれぽ

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ゆうこラボ @cook_40095923

2016/02/23 22:43に公開

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このレシピのキーワード

キムチ大根えごま納豆

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