幼児食 豆腐のナゲット
ツインズ♀ママ @cook_40079916
子供達の為に揚げない豆腐のナゲットを。
大人も一緒に食べれます(*´ω｀*)
このレシピの生い立ち
大人も子供も一緒に食べれるオカズが欲しくて(*≧∀≦*)
幼児食 豆腐のナゲット
子供達の為に揚げない豆腐のナゲットを。
大人も一緒に食べれます(*´ω｀*)
このレシピの生い立ち
大人も子供も一緒に食べれるオカズが欲しくて(*≧∀≦*)
アプリでひらく作り方
- 1
絹ごし豆腐と木綿豆腐は、キッチンペーパー等で包んで耐熱皿に置いてレンジ600Wで３分。
- 2
ピーマン、パプリカ、玉葱は、小さく微塵切り。
- 3
②で微塵切りにした野菜とミックスベジタブルと水少量（分量外）をシリコンスチーマー等に入れてレンジ600Wで１分半～２分。
- 4
③で温めたモノの水を切ったら、新しいビニール袋に①と③と★を一緒に入れ、均等になるように揉み混ぜ一口大にまとめる。
- 5
④を溶き卵にくぐらせ、フライパンにオリーブ油を熱し、両面に焼き色がつくまで焼いたら出来上がり。
-
- 6
お皿に盛り付けケチャップをつけてどうぞ。
お子様にはクッキーの型等でくり貫いて、ケチャップで顔を書いてあげるといいかも♪ -
コツ・ポイント
今回は中途半端に余ってた絹ごし豆腐も混ぜましたが、木綿豆腐だけの方がベチャッとならないかも？(^_^;)
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