普段のご飯に話題の蕎麦の実と麦を入れてみましたこのレシピの生い立ち少しでも身体に良いご飯は？と試してみました
白米２合をいつもの水加減で、セットします。
そこに、麦、蕎麦の実を入れ、水とお酒を入れる
1 時間以上浸けてから炊飯器のスイッチを入れる
ただ 加えるだけ♪炊きあがりは、三合ぐらいになります水の量を変更させていただきました印刷した方、保存した方 本当にごめんなさいm(_ _)m
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