ダイエット！豆腐納豆

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 納豆のタレ 1
  4. わさび醤油 少々
  5. 葱 少々

作り方

  1. 1

    葱のみじん切りと豆腐を泡だて器で崩しながら混ぜる

  2. 2

    残りの材料を混ぜて完成

コツ・ポイント

豆腐は混ぜすぎてクリーム状にならないように歯ごたえを残しましょう
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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