炒めるだけ! スピードカレー♪

☆あっし☆
☆あっし☆ @cook_40145853

炒めるだけで、おいしくできるので、思いたったら、すぐに食べられます!
このレシピの生い立ち
煮込まずにできるカレーを作りたくて。

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炒めるだけで、おいしくできるので、思いたったら、すぐに食べられます!
このレシピの生い立ち
煮込まずにできるカレーを作りたくて。

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材料

4人分
  1. とりもも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1本
  4. にんにく(みじん切り) 2片分
  5. おろししょうが 小さじ1/2程
  6. カレールー 4かけ
  7. 約600cc
  8. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    もも肉は一口大に、にんにくはみじん切り、しょうが、玉ねぎ、にんじんをすりおろします。玉ねぎは半分はみじん切りでもOKです

  2. 2

    フライパンに油を入れ、もも肉以外を中火で炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが透き通り、にんじんがオレンジ色になるくらいまでいためたら、もも肉を入れて炒めます。

  4. 4

    もも肉の表面の色が変わってきたら、カレールーを入れて溶けるまで炒めます。
    全体がペースト状になります。

  5. 5

    分量の水を入れて、ペーストを溶かしていきます。2、3分程フツフツさせて、味見をして、濃いようなら、少しずつ水をたします。

  6. 6

    好みの濃さになったら、完成です!

コツ・ポイント

すりおろすのが少し大変ですが、これさえがんばれば、あとは炒めるだけ。

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