冷凍素材で簡単☆鮭のアルミカップ蒸し

冷凍素材で簡単☆鮭のアルミカップ蒸し-レシピのメイン写真

冷凍素材で簡単☆鮭のアルミカップ蒸し

ahilucky @cook_40078616

ホイルで包むのが面倒な方へ！冷凍素材をアルミカップに入れて蒸すだけの簡単レシピです。
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アルミホイルがなかったので…。

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冷凍素材で簡単☆鮭のアルミカップ蒸し

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材料

4人分

■アルミカップ大きめ4枚
■材料
冷凍鮭(無塩もしくは甘塩) 小さめ4枚
冷凍野菜(ブロッコリー、いんげん、にんじん、コーン等) 適量
■調味料
塩ひとつまみ(1アルミカップにつき)
オリーブオイルティースプーン1杯(1アルミカップにつき)
白ワインティースプーン半量(1アルミカップにつきを)

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作り方

1

アルミカップに材料を全て入れます。
2

グリルパンや蒸し器に1のアルミカップを入れ、鍋に水を100ccほど注ぎます。(グリルパンがなければ蓋つき鍋で大丈夫です)
3
10分蒸したら出来上がり。

コツ・ポイント

大きめのアルミカップがあると便利です。横10cm、縦5cmくらいのアルミカップを使いました。

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ahilucky @cook_40078616

2014/03/26 11:26に公開

簡単に美味しい料理ができないかと考えてます。だらレシピを公開していきます。よろしくお願いします。

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このレシピのキーワード

鮭コーンいんげんにんじんブロッコリー

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