ブルーベリー×いちご斜めスムージー
sweet♡miny @cook_40203437
粘土の高いヨーグルトを使って、斜めスムージーをつくります｡:°ஐ♡*大豆粉をいれたら、ヘルシー♡
このレシピの生い立ち
カラフルなスムージーを作るのが大好きですꕤ
ブルーベリー×いちご斜めスムージー
粘土の高いヨーグルトを使って、斜めスムージーをつくります｡:°ஐ♡*大豆粉をいれたら、ヘルシー♡
このレシピの生い立ち
カラフルなスムージーを作るのが大好きですꕤ
アプリでひらく作り方
- 1
バナナを2ミリ幅にスライスして、型抜きします。
-
- 2
バナナは2ミリ幅がベスト。
-
- 3
3ミリだとはがれやすいです。
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- 4
コップの内側に斜めに貼り付けます。
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- 5
冷凍バナナは600wレンジで20秒加熱し半分に割ります。
- 6
バナナ半分、ブルーベリー、ヨーグルトをブレンダーします。
- 7
グラスをななめにしていれます。
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- 8
残りのバナナ、いちご、ヨーグルトをブレンダーします。
- 9
スプーンで奥の方からそっとのせていきます。
- 10
静かにコップをたてます。
コツ・ポイント
ヨーグルトはギリシャヨーグルトがおススメ。
ふつうのヨーグルトを使うなら、1時間ほどななめにして冷凍すると斜めが固まります。
または、バナナを増やすと粘度が高くなります。
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