しっとりダイエットおからクッキー
酒本舗はな @cook_40248524
食物繊維やイソフラボンなどの栄養たっぷりでいま話題のおからパウダー！簡単なアレンジレシピで置換えダイエットにどうぞ！
このレシピの生い立ち
【きぼうシリーズ】～酒本舗はな～
きぼうの鯖缶
その他に甘酒、米麹、食べる米ぬか、生姜パウダー、竹炭パウダーなどの商品があります♪
しっとりダイエットおからクッキー
食物繊維やイソフラボンなどの栄養たっぷりでいま話題のおからパウダー！簡単なアレンジレシピで置換えダイエットにどうぞ！
このレシピの生い立ち
【きぼうシリーズ】～酒本舗はな～
きぼうの鯖缶
その他に甘酒、米麹、食べる米ぬか、生姜パウダー、竹炭パウダーなどの商品があります♪
アプリでひらく作り方
- 1
今回は「きぼうのおからパウダー」を使います。
Amazon「きぼうのおからパウダー」で検索♪ -
- 2
室温でやわらかくしたバターをボウルに入れ、なめらかになるまで練る。
- 3
２に溶きほぐした卵を少量ずつ加えてなじませ豆乳を加える。
- 4
３に◎をあわせたものを2～3回に分けて
ふるい入れ、切るように混ぜ合わせる。 - 5
オーブンの天板にクッキングシートを置き、生地を縦15cm横20cmの大きさに広げる。
- 6
縦半分に切り、左右の生地をそれぞれ3×3計18枚に切り分けて5mmほど間隔をあける。
- 7
１8０度に予熱したオーブンに生地を広げた天板をセットして15～18分程度焼いて完成♪
- 8
こちらのレシピもどうぞ！
『おからパウダーで卯の花』
ID:19893004 -
コツ・ポイント
おからパウダーは乾燥タイプなので保存も便利♪
つくれぽ
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