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美味しい♡チーズ 乗せサーモン❁*+
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美味しい♡チーズ 乗せサーモン❁*+-レシピのメイン写真

美味しい♡チーズ 乗せサーモン❁*+

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

アスタキサンチン豊富で美容効果抜群のサーモン❁*+程よく脂が乗って、とろけたチーズが最高に合います♡レンジで簡単♡
このレシピの生い立ち
お魚の中でサーモンが一番好きなので、お刺身、焼き、蒸し、いろいろな食べ方をしています♡中でも、簡単で美味しいこちらのチーズ乗せが特にお気に入りです❁*+ぜひお試しください(ᵔᴥᵔ)

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材料

  • 鮭 大きめ2切れ
  • 塩麹 大さじ1.5〜
  • プロセスチーズ 1個〜
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作り方

  1. 1

    鮭は塩麹で一晩、冷蔵庫で漬け込む。調理時常温に戻しておく。

  2. 2

    1を大きめのオーブンシートに並べ、ちぎったチーズを均等に乗せる。シート四隅を捻り舟型に。

    • 美味しい♡チーズ 乗せサーモン❁*+作り方2写真
  3. 3

    2を耐熱皿に乗せラップをかけ、600wのレンジで3分10秒加熱。暫く庫内に放置し余熱をとおす。綺麗に蒸しあがりました♡

    • 美味しい♡チーズ 乗せサーモン❁*+作り方3写真
  4. 4

    鰆で作りました❁*+鰆はフワトロ、チーズもトロトロで美味しいです♡

    • 美味しい♡チーズ 乗せサーモン❁*+作り方4写真
  5. 5

    ささみで♡低カロリー、高タンパク食材の代表のささみ♡淡白で柔らかなので、チーズとぴったり♡冷めても柔らか、美味しいです♩

    • 美味しい♡チーズ 乗せサーモン❁*+作り方5写真

コツ・ポイント

鮭は脂が乗っている生食が向いています❁*+ チーズはお好みのもので♡白身魚や鶏肉などでも♡トマトやズッキーニなどを乗せていただいても尚更◎です♩ 余ったらほぐしてアボカドなどと混ぜても(ᵔᴥᵔ)

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haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
2017/06/08 05:05に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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鮭 こうじ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19678987
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