*離乳食完了期*納豆いりパンケーキ

ぽんぽんまま
ぽんぽんまま @cook_40161905

離乳食後期にあげてた納豆パンケーキのちょい増量バージョンです。納豆の手づかみ食べやおやつにも♡
このレシピの生い立ち
後期にあげてた納豆パンケーキだと量が足りないみたいだったので、ちょい増量バージョンを。ホットケーキミックスだと砂糖の摂りすぎになるかと思い、自分で配合を考えました。

*離乳食完了期*納豆いりパンケーキ

離乳食後期にあげてた納豆パンケーキのちょい増量バージョンです。納豆の手づかみ食べやおやつにも♡
このレシピの生い立ち
後期にあげてた納豆パンケーキだと量が足りないみたいだったので、ちょい増量バージョンを。ホットケーキミックスだと砂糖の摂りすぎになるかと思い、自分で配合を考えました。

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材料

1歳児の手のひら3枚分
  1. 薄力粉(国産) 30g
  2. ☆砂糖 3g(小さじ1)
  3. ベーキングパウダー(アルミフリー) 1g(小さじ1/4)
  4. 牛乳 30ml
  5. ひきわり納豆 1/2パック

作り方

  1. 1

    ボウルに☆を計り入れ、泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    牛乳を入れ、生地がなめらかになるまで混ぜる。けっこうもったりしてます。

  3. 3

    納豆を入れまた混ぜる。だいぶもったりしますがスプーンですくって軽く振って落ちる程度ならOK!

  4. 4

    それよりかたそうだったら少しずつ牛乳を足してみてください。

  5. 5

    フライパンに薄く油をひき生地を落とし、弱めの中火で焼いていく。

  6. 6

    表面が乾いてきたらひっくり返し、下の面もこんがりして火が通ったら完成♡

  7. 7

    ホットケーキミックスでも作れます!その場合は砂糖とベーキングパウダーなしでHKM30gでOKです!

  8. 8

    1食分3枚で約200キロカロリーです。おやつの時の参考に。

コツ・ポイント

だいぶ生地がもったりしますが、その方が分厚く焼けます。牛乳を足す時もほんのちょっとずつ足してみてください。少しの量でけっこう変わります( ˙-˙ )

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