チキンイタリアン

ナキョンキ4
ナキョンキ4 @cook_40254090

とろけるチーズとさっぱりトマトソースが美味しい♪チキンイタリアンステーキです
このレシピの生い立ち
ファミレスに行くと 子どもたちがよく注文していたので うちでも作ってあげたいと思いました。
はじめは 砂糖やケチャップで味をつけていましたが 甘くしたいのを我慢して はちみつと塩でさっぱりソースになりました

チキンイタリアン

とろけるチーズとさっぱりトマトソースが美味しい♪チキンイタリアンステーキです
このレシピの生い立ち
ファミレスに行くと 子どもたちがよく注文していたので うちでも作ってあげたいと思いました。
はじめは 砂糖やケチャップで味をつけていましたが 甘くしたいのを我慢して はちみつと塩でさっぱりソースになりました

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材料

4人分
  1. とりもも肉 3枚
  2. にんにくのすりおろし 2かけ
  3. 塩コショウ 適量
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 熟したトマト 2個
  6. コンソメ顆粒 小さじ1
  7. はちみつ 小さじ1
  8. 少々
  9. オリーブオイル(炒め用) 適量
  10. とろけるチーズ 4枚

作り方

  1. 1

    とりもも肉を食べやすい大きさに切り
    にんにくのすりおろしと塩コショウを加えてもみこんでおく

  2. 2

    1に 片栗粉をまぶす

  3. 3

    ホットプレートかフライパンに油をいれてもも肉を焼く

  4. 4

    裏返して焼き目をつけてから ふたをして蒸し焼きにする

  5. 5

    小鍋にオリーブオイルでトマトを炒める

  6. 6

    コンソメ・塩・はちみつを加えて煮込む

  7. 7

    焼きあがったチキンにとろけるチーズをのせて トマトソースをかける

コツ・ポイント

お皿に盛り付けるとき おにくも ソースもアツアツのうちに チーズをのせて ソースをかけるのがコツです☆
ホットプレートで焼くと 一気にやけるので便利です

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4人の子育て中です☆県外の大学に通う息子に レシピを伝えたくて♪そして 作ってほしいなぁ・・・
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