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レシピ考案:女性部 西支部
レシピ考案:女性部 西支部
キャベツ、タマネギを細かく刻む。
ボウルにAを入れる。
①と②をよく混ぜて、手のひらに収まる程度の分量を1個として平たい円形にまとめる。
卵と小麦粉を水で溶いて③をくぐらせ、パン粉を付ける。
170~180度の油で揚げて出来上がり。
よく練って肉と野菜をつなげます。キャベツとタマネギの割合を増やすとヘルシーです。
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