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菊芋とほうれん草とシーチキン
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菊芋とほうれん草とシーチキン-レシピのメイン写真

菊芋とほうれん草とシーチキン

菊芋料理研究家
菊芋料理研究家 @cook_40257073

菊芋とほうれん草とシーチキン
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材料

_
  • 菊芋 適量分
  • ほうれん草 適量分
  • シーチキン １缶
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作り方

  1. 1

    菊芋とほうれん草とシーチキンを用意する

コツ・ポイント

シーチキンという手があった！とお友達のナイスアイデアに、喜んでおります

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菊芋料理研究家
菊芋料理研究家 @cook_40257073
2019/09/15 08:04に公開
健康野菜の王様といわれる「菊芋」のお料理を主に更新していきます。
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草 菊芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19682195
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