材料です。

アボカドは半分に切り、種を取り、サイの目に切り目を入れます。

ムニュっと押すと出てきます。

ミニトマトは1／4にカットします。

アボカド、トマト、塩昆布を入れて、ごま油を入れて混ぜ合わせます。

出来上がり。