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卵とじ(仮)
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卵とじ(仮)-レシピのメイン写真

卵とじ(仮)

nyanz
nyanz @cook_40107834

研究中、味が優しすぎた…白胡椒を少し入れたらいいかも。
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材料

2人分
  • 卵 3
  • 具(豚ひき肉50g、玉葱1/2、椎茸など) 好み
  • (あれば、三つ葉、青のり等) 彩りに
  • 調味料
  • 和風だしの素 小2/3
  • 砂糖 小1
  • 醤油 大1/2
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作り方

  1. 1

    ひき肉を酒(分量外)に15分漬ける(柔らかくする為。15分経過からうまみ逃げる)

  2. 2

    ボウル2個用意。ボウルに白身だけ入れ混ぜる。別のボウルに黄身だけ入れ混ぜる。

  3. 3

    フライパンに調味料をそのまま投入。具材と、水(100~200cc、具が煮える程度)を入れる。煮る。

  4. 4

    ★ここから卵!

  5. 5

    強火→白身だけ入れる→すぐ弱火。

    箸で混ぜない!偏ってたら鍋を傾けて均等に。焦げたくないなら鍋ゆする。

  6. 6

    黄みを入れる→すぐ火を消す。蓋をする。1~2分好みの半熟になるまで待つ。

  7. 7

    三つ葉や青のり添える。

  8. 8

    椎茸2、玉葱1、豚ひき肉70g

    魚肉ソーセージを入れると少し安っぽく見えてしまったかな?

    • 卵とじ(仮)作り方8写真

コツ・ポイント

★鍋に入れた卵は極力混ぜない触らない!(混ぜると炒り卵っぽく…)
★白身と黄みの凝固温度が違う為に分ける。
★また、黄みがダシと混ざらないおかげで、黄色が鮮やか。(黄みと醤油混ざると茶色に。)

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nyanz
nyanz @cook_40107834
2014/06/22 09:39に公開
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