ベリーとバナナの豆腐スムージー

LittlePie @cook_40093043
豆腐でプロテインを補給できる、ダイエット向きの美味しいフルーツスムージーです!
ジャーやクリームでお洒落な食事を楽しんで
このレシピの生い立ち
豆腐が余っていたので。
ベリーとバナナの豆腐スムージー
豆腐でプロテインを補給できる、ダイエット向きの美味しいフルーツスムージーです!
ジャーやクリームでお洒落な食事を楽しんで
このレシピの生い立ち
豆腐が余っていたので。
作り方
- 1
ミキサーに豆腐を一丁入れます。
- 2
ラズベリーとブルーベリーを入れます。
- 3
バナナも入れます。
- 4
蜂蜜と牛乳を入れて、ミキサーにかけます。
- 5
メイソンジャーにいれて、クリームやフルーツをトッピングしたら、お洒落なドリンク完成!
コツ・ポイント
混ぜるだけで簡単です!
豆腐臭さが気になるなら、蜂蜜やフルーツの量を調整してください( ´ ▽ ` )ノ
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